Salud oral en verano
Una mala higiene bucodental y las altas temperaturas facilitan la proliferación de bacterias orales en verano
- La caries, la gingivitis y los traumatismos son los problemas bucodentales más frecuentes
- Mantener unos adecuados hábitos de higiene oral y una buena hidratación, claves para mantener una buena salud bucodental
Durante los meses de verano, los cambios en los hábitos de higiene bucodental y de alimentación junto con las altas temperaturas pueden provocar la proliferación de bacterias en la boca, aumentando el riesgo de la aparición de patologías bucodentales como la caries o la gingivitis.
Tips para una mejor salud oral en verano
- Cepillarse los dientes con pasta con flúor al menos dos veces al día durante al menos dos minutos inmediatamente después de cada comida principal, poniendo especial atención en el cepillado justo antes de acostarse.
- Proceder a una higiene interdental una vez al día y, de forma complementaria, utilizar un colutorio adecuado.
- En aquellos casos en los que no pueda realizarse el cepillado después de comer, excepcionalmente podría mascarse chicles sin azúcar y con xilitol de forma moderada y durante un tiempo máximo de 20 minutos.
- Mantener una adecuada hidratación, moderando el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas y carbonatadas.
- En caso de que se produzca un traumatismo con pérdida de fragmentos o dientes completos, se aconseja actuar lo más rápidamente posible conservando el diente en suero salino, o en su defecto en agua, agua con sal, leche o manteniéndolo en la boca. Deberá acudirse de forma urgente a nuestra clínica para llevar a cabo el tratamiento más adecuado.
- Proteger los labios con un fotoprotector adecuado para prevenir el cáncer en esta parte de la boca.
- En cualquier caso, en Clínica Pascual aconsejamos venir a nuestra consulta al finalizar el verano para una revisión gratuita.
Notas de Prensa Consejo General de Colegios de Dentistas de España
